闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建泉州针灸按摩学习班、中医保健推拿手法？
发布时间：2026/10/19  阅读次数：62  字体大小: 【小】 【中】【大】
提示：下面是保健推拿手法，不能替代医疗，脊柱骨折、肿瘤、严重椎间盘突出不要自行按，剧痛要先就医。  
完整背部舒缓步骤（从上到下）
1. 掌揉上背
双手掌根，顺着斜方肌打圈揉，力度沉而不硬，放松肩膀和上背，2‑3分钟，不要使劲压骨头。
2. 分推膀胱经
两手掌根从脊柱向两边斜推，沿着背部两条大筋，一推一收，反复操作，不要直接按压脊柱正中。
3. 拇指点揉
用大拇指，在肌肉发硬、酸胀的位置，缓慢打圈按揉，一个点10‑20秒，只按两侧的肉，不按脊椎骨。
4. 滚法放松
手背拱起，手腕自然晃动，在手背和小鱼际之间滚动，顺着背肌走，大面积舒缓，省力不伤自己的手。
5. 弹拨条索
找到硬硬的筋结，拇指垂直于筋的方向，轻轻横向拨动，像拨琴弦，轻一点，不要硬抠。
6. 掌拍、叩打收尾
空心掌，轻轻拍打整个背部；或者半握拳，用小指侧轻快叩击，最后再大面积安抚推顺一遍。
简单口诀
先大面积揉开，再定点松解，筋结轻拨，最后疏理拍打。
推拿师自我注意：用身体重心发力，不要光靠手指使劲，避免手腕劳损。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511

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