闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建厦门针灸推拿培训机构、保健按摩培训要点？
发布时间：2026/10/15  阅读次数：80  字体大小: 【小】 【中】【大】
保健推拿专用，仅作养生参考，非医疗正骨；所有力道源于身体重心，不靠手臂蛮力。
㨰法
- 着力点：手背小指侧（尺侧），不是指尖。
- 发力：沉肩，手臂放松，只靠腕关节自然摆动。
- 要点：贴实皮肤，滚动不要摩擦表皮；压力均匀，频率稳定；不要用腕部死磕硬压。
- 避坑：不要耸肩、胳膊绷紧；不要快速在皮肤上蹭。
揉法（掌揉 / 指揉）
- 掌揉：掌根、大鱼际着力，掌心悬空不用力。
- 指揉：指腹贴肤，禁用指尖抠压。
- 发力：身体微微下沉给压力，带动皮下肌肉打圈，不是光搓皮肤。
- 要点：圈要圆，速度缓，力量层层往里走；不能只在表面画圈。
- 避坑：只用手指使劲，做久手腕痛，容易得腱鞘炎。
推法（直推）
- 着力点：掌根、大鱼际或拇指桡侧。
- 发力：重心前移，腰胯送力，手臂保持平直放松，匀速单向推进。
- 要点：一个方向推，不要来回刮；压力连贯，中途不要忽轻忽重。
- 避坑：胳膊用力往前“扒”，推几下就酸胀。
按法
- 着力点：掌根或指腹。
- 发力：从上往下沉压，是身体重量的缓释，不是手臂硬顶。
- 要点：缓慢加力，到有酸胀感就停；停留几秒，再缓缓松开；忌猛压、猛抖。
- 避坑：憋气、全身绷紧；一味追求越重越好。
摩法
- 着力点：整个手掌或指面，轻轻贴在皮肤上。
- 发力：腕和前臂做环形运动，压力很轻，不用下压。
- 要点：只抚动表层，带动皮肤即可，不求深层渗透；多用于腹部。
- 避坑：压太重做成揉法。
拿法
- 着力点：拇指和其余四指指腹，像夹子一样对合。
- 发力：手臂放松，靠掌指的合力，提起肌肉后轻轻松开，不是死拽皮肉。
- 要点：一拿一放，节奏分明；抓的是整块肌肉，不是掐表皮。
- 避坑：用指甲掐，顾客会痛，还容易划伤皮肤。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：0594-6555511

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