福建闽医堂催乳师培训产后康复培训骨盆修复培训班招生信息——
下面为传统《脏腑图点穴法》标准流程,仅供学习参考。急症、重症务必交由专业医师操作。
一、术前准备
1. 体位:受术者仰卧,松开腰带,双腿微屈,全身放松,自然呼吸;排空小便,不可过饥、过饱 。
2. 环境:室温适宜,避风,可铺薄衣物,不可蛮力重压。
3. 施术者:立于患者身侧,沉肩坠肘,指力柔和,由浅入深。
二、基础核心手法(腹部)
经典顺序:阑门 → 建里 → 气海 → 梁门、石关 → 巨阙 → 带脉
1. 阑门(脐上 1.5 寸)
右手中指轻点阑门,左指稳住巨阙,轻柔旋转推按,力度缓缓渗透,以气机舒展为度,不宜久强按压 。
2. 建里(脐上 3 寸)
保持左手定位,右手中指转至建里,旋揉推按,缓缓松解胃脘区域的郁结。
3. 气海(脐下 1.5 寸)
中指落于气海,搭配左右梁门、石关,同步旋按;此处关乎元气,手法宜轻,气通即止,严防耗气 。
4. 梁门、石关
双侧配合,左右对应,指腹旋揉,疏调中焦,理顺脾胃气机。
5. 巨阙(脐上 6 寸)
于上腹,轻柔点旋,宽胸降逆,疏导胸腹之间的气机。
6. 开通带脉
两手分别置于两侧带脉,点按,配合轻拿,松解腰腹,打通周身横向气机,使上下气机得以周转。
三、胸上部疏导
依次点揉:天突、璇玑、华盖、上脘、中脘。
多指协同,由上至下,轻柔旋推,宣畅胸肺,降上逆之气。
四、收尾:并压收腹
自两侧少腹,缓慢向中线轻缓压推,缓缓收拢,理顺腹内气机,手法逐步减轻,令腹部归于平缓。
五、背部配套调理(可选)
操作完腹部之后,可转为俯卧位:
沿督脉、膀胱经,轻柔点揉背俞穴:肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,前后同调,脏腑共养 。
六、基础手法要领
- 点法:指腹垂直,由轻渐沉,静停数秒,缓缓提起,忌猛然猛戳。
- 揉法:指腹沉贴,带动皮下,环旋而动,不只是摩擦表皮。
- 摩法:全掌轻覆,和缓旋摩,调畅腹部气血。
- 推法:掌指贴实,匀速单向,疏导气机升降。
七、重要禁忌与术后注意
1. 禁忌人群:急腹症、腹部肿瘤、消化道穿孔、严重内脏病变、腹部外伤、孕期腹部禁用。
2. 时机:饭后至少间隔一小时以上方可操作。
3. 做完之后:注意腹部保暖,多饮温水,短时间避免剧烈运动、冷水洗浴。一旦出现剧痛、明显不适,立刻停止,及时就医。