闽医堂始于1910年，是医药类非物质文化遗产！闽医堂职校始于1999年，由中医科执业医师杨忠锋持牌，办公地：福州、厦门、莆田及赣、湘、鄂等省，手机微信：18950777733







公告：闽医堂为注册商标，涉及行业广泛，仿冒必究！  闽医堂创始于1999年，由原莆田市中医院杨忠锋医师创牌，旗下拥有闽医堂、儿医堂、辅家等数百家医养连锁

培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建厦门中医催乳师培训、产后康复培训保健操作？
发布时间：2026/10/22  阅读次数：11  字体大小: 【小】 【中】【大】
福建闽医堂催乳师培训产后康复培训骨盆修复培训班招生信息——
腰椎间盘突出 保健推拿要点
重点提醒：急性期疼痛剧烈、腿麻放射痛、大小便异常，禁止盲目推拿，务必先就医评估！ 保健手法仅适合缓解腰部周边肌肉紧张，不能把椎间盘推回去，严禁暴力扳腰、重踩腰部、大力按压腰椎椎体。
保健操作步骤（侧重放松外围肌肉）
1. 上背、腰骶两侧肌肉大面积掌揉
掌根揉腰两侧竖脊肌、臀上部肌肉，力度轻柔，只松肌肉，避开腰椎骨头，改善肌肉保护性僵硬。
2. 拿捏腰臀条索筋结
拇指与四指拿捏腰部两侧、臀部紧张发硬的肌群，一拿一放，缓慢渗透，缓解肌肉拉扯带来的酸胀。
3. 点揉周边穴位
轻柔点揉大肠俞、环跳、委中等腰臀下肢相关点位，以酸胀舒适为度，若引发腿麻立刻减轻力度或停下。
4. 顺推腰背肌群
掌根从腰背往臀部方向平缓推捋，舒展紧绷肌纤维，减少腰部持续牵拉感。
5. 无痛范围内舒缓活动
放松之后，可做温和抱膝贴胸（量力而行），一旦引发下肢放射痛马上停止，禁止强行扭腰、大幅度弯腰。
6. 搓擦收势
掌擦腰臀区域至微微温热收尾。
重要禁忌
❌不要用力按压腰椎骨中间
❌不要做猛力斜扳、旋转扳腰动作
❌疼痛急性期、走路跛行、脚无力、大小便障碍，不做保健推拿
❌出现腿麻加重，立刻停止操作

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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