- 福建福州中医针灸推拿培训学校、厦门中医推拿按摩培训针灸常用穴位?
- 发布时间:2025/5/12 阅读次数:0 字体大小: 【小】 【中】【大】
以下是针灸推拿医师常用的部分穴位,按经络分类列举:
十四经穴(常用)
手太阴肺经
- 列缺:手腕桡侧,治疗咳嗽、头痛。
- 尺泽:肘横纹中,主治咳嗽、咽喉肿痛。
手阳明大肠经
- 合谷:手背虎口处,常用于止痛、退热、解表。
- 曲池:肘横纹外侧,治疗发热、皮肤病、上肢痛。
足阳明胃经
- 足三里:膝盖下3寸,健脾和胃、增强免疫力。
- 丰隆:小腿外侧,化痰祛湿、治眩晕。
- 犊鼻:膝盖骨下方,缓解膝关节炎疼痛。
足太阴脾经
- 三阴交:内踝上3寸,调理妇科、脾胃及失眠。
- 阴陵泉:胫骨内侧髁下方,祛湿消肿、治腹胀。
手少阴心经
- 神门:腕横纹尺侧,安神助眠、治心悸。
手太阳小肠经
- 后溪:手掌尺侧,缓解颈肩痛、落枕。
足太阳膀胱经
- 风池:枕骨下凹陷处,治疗头痛、感冒、眩晕。
- 大椎:后正中线上,退热、解表、增强免疫。
- 肾俞:腰部,第2腰椎旁开1.5寸,补肾固腰。
- 承山:小腿后侧,缓解腰腿痛、腓肠肌痉挛。
足少阴肾经
- 太溪:内踝与跟腱间,补肾虚、治咽喉痛。
手厥阴心包经
- 内关:腕横纹上2寸,宽胸理气、止呕、治心悸。
手少阳三焦经
- 外关:腕背横纹上2寸,解表清热、治上肢痹痛。
足少阳胆经
- 阳陵泉:腓骨小头前下方,疏肝利胆、治膝痛。
- 风市:大腿外侧中线,祛风湿、治下肢痿痹。
足厥阴肝经
- 太冲:足背第1、2跖骨间,疏肝理气、降血压。
经外奇穴(常用)
- 四神聪:头顶百会穴前后左右各1寸,安神益智。
- 太阳:眉梢与目外眦间凹陷,缓解头痛、眼疲劳。
- 印堂:两眉中点,治失眠、头痛、鼻炎。
- 夹脊穴:脊柱旁开0.5寸,主治相应脏腑疾病及脊柱痛。
注意事项
- 穴位定位需准确,操作需遵循专业规范(如针刺深度、推拿力度)。
- 孕妇、皮肤破损或出血倾向者需谨慎使用部分穴位(如三阴交、合谷)。
如需具体调理方案,建议咨询专业医师辨证取穴。
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