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培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建康复理疗推拿培训、中医养生按摩推拿操作流程？
发布时间：2025/11/27  阅读次数：5  字体大小: 【小】 【中】【大】
中医养生按摩推拿的标准操作流程遵循“准备-放松-重点调理-收尾”的逻辑，兼顾舒适度与调理效果，适配家庭日常、门店保健等场景，具体流程如下：
一、前期准备（3-5分钟）
1. 环境与体位：保持室温24-26℃，避免吹风；让受众选择舒适体位（仰卧/俯卧/坐姿），暴露按摩部位（其余部位用毛巾遮盖保暖），按摩者站在受众侧方，姿势端正、发力顺畅。
2. 工具与介质：准备按摩床（或硬板床+软垫）、毛巾、按摩膏/精油（干燥皮肤必备，减少摩擦），避免使用刺/激/性气味的介质。
3. 沟通与评估：简单询问受众需求（如放松肩颈/调理脾胃）、体质（如是否怕痛、有无/禁/忌），观察肌肉紧张部位（如肩颈僵硬、腰背酸胀），确定重点调理区域。
二、整体放松（5-8分钟）
核心是放松表层肌肉，为后续调理铺垫：
1. 大面积推揉：用掌推法沿经络单向操作（如背部膀胱经、腿部肝经），力度轻柔，覆盖全身主要肌肉群（背部、四肢），每个部位推3-5遍。
2. 轻柔揉滚：用掌揉法或滚法，重点放松肌肉丰厚处（如腰背、大腿后侧），动作连贯，让皮肤微微发热即可，避免用力按压。
三、重点调理（10-15分钟）
针对受众需求聚焦关键部位，结合穴位按揉，提升调理效果：
1. 局部针对性手法：
- 肩颈不适：用指揉法按揉风池、肩井穴（每个穴位30秒），配合弹拨法放松斜方肌，最后用空心拍法轻拍肩颈两侧。
- 腰背酸痛：掌推膀胱经（上至下5遍），揉按肾俞、大肠俞穴，用滚法作用于腰骶部，力度由轻到重渗透至肌肉层。
- 脾胃调理：顺时针掌揉腹部（避开肚脐），拇指推任脉（肚脐至上腹），按揉中脘、足三里穴，动作轻柔不压迫肠胃。
- 失眠调理：指揉太阳穴、印堂穴，拇指推百会穴（印堂至头顶），指尖轻叩头皮，全程力度轻柔舒缓。
2. 力度与节奏：保持每分钟60-80次的均匀节奏，按揉穴位时稍停留3-5秒，以“酸胀不痛”为度，及时询问受众感受并调整。
四、收尾舒缓（3-5分钟）
避免突然结束，让身体逐步适应：
1. 轻柔放松：用掌揉法或指揉法，再次梳理全身主要部位，力度比前期更轻，帮助肌肉恢复平静。
2. 辅助舒缓：用空心拍法轻拍四肢外侧（各3-5遍），或用掌根轻轻按压全身（如背部、腿部），促进血液循环。
3. 后续叮嘱：按摩后让受众静坐/平躺5分钟，喝一杯温水，避免立即洗澡、吹空调，饮食清淡。  
五、通用时长参考
- 日常快速放松：全程15-20分钟（重点调理5-8分钟）；
- 深度保健调理：全程30-40分钟（重点调理15-20分钟）。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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