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培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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福建康复理疗培训机构、福建中医正骨兴趣班、福建中医经络推拿常见手法技巧？
发布时间：2025/10/26  阅读次数：3  字体大小: 【小】 【中】【大】
中医经络推拿常见核心手法可概括为“推、拿、按、揉、捏”五大类，技巧关键在于“力透经络”而非表面用力，需结合穴位和经络走向操作。
1. 推法：疏通经络的基础
- 动作：用指腹、掌根或肘部，沿经络走向做单方向直线推动。
- 技巧：发力平稳，速度均匀，如推“督脉”（脊柱正中线）时，掌根贴紧皮肤，力度由轻到重，感觉力传至皮下。
2. 拿法：松解肌肉的关键
- 动作：用拇指与食指、中指相对，捏住身体部位（如颈部、肩部肌肉），做提捏、揉捏动作。
- 技巧：松紧有度，避免掐捏，如拿“肩井穴”时，提捏后稍作停留再放松，反复3-5次，缓解肩颈僵硬。
3. 按法：刺/激/穴/位的核心
- 动作：用指腹（如拇指）或掌根，垂直按压穴位或痛点。
- 技巧：“按而留之”，按压时保持力度稳定，停留3-5秒后稍松，如按“合谷穴”（手背虎口），以有酸胀感为宜。
4. 揉法：调和气血的常用手法
- 动作：用指腹或掌根，在穴位或局部做顺时针/逆时针的圆形揉动。
- 技巧：带动皮下组织，不打滑，如揉“足三里穴”（膝盖下3寸）时，频率约每分钟60-80次，力度轻柔舒适。
5. 捏法：调理脏腑的辅助手法
- 动作：以拇指与食指、中指配合，沿特定经络（如背部膀胱经）做连续的捏提、滚动动作（如“捏脊”）。
- 技巧：捏起皮肤的力度适中，避免扯痛，捏脊时从尾椎向上至大椎，可促进脾胃功能。

  福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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