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福建漳州莆田中医推拿按摩培训养生机构、宁德龙岩中医经络疏通手法有哪些要求？

发布时间：2025/7/28 阅读次数：20 字体大小: 【小】【中】【大】

中医经络疏通的手法多样，核心是通过经络上的穴位或部位，促进气血运行。常见的主要手法如下：
推拿类手法
- 按法：用手指、手掌或肘部按压穴位，力度由轻到重，如按揉足三里、合谷等穴位，可疏通对应经络。
- 揉法：以手指或手掌在体表做环形揉动，比如揉腹部能疏通脾胃经，缓解腹胀。
- 推法：用手掌或手指沿经络走向直线推动，像推膀胱经（背部两侧）可疏通气血、缓解疲劳。
- 拿法：用拇指和其余手指捏住肌肉或穴位提拿，如拿肩颈能疏通肩颈部位的经络，改善僵硬。
其他常用手法
- 点穴法：用指尖精准点按穴位，力度集中，适合疏通局部淤堵，如点按血海穴调理气血。
- 刮痧法：用刮痧板沿经络走向刮拭，通过出痧排出淤滞，常见于疏通膀胱经、胆经等。
- 拔罐法：利用罐内负压吸附体表，经络和穴位，多用于疏通背部、腰部经络，缓解酸痛。
这些手法常结合使用，具体需根据个人体质和经络淤堵情况选择，建议在专业中医师指导下进行。

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