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培训科目：保健按摩职业一至五级之康复理疗、艾灸推拿、小儿推拿、脏腑按摩、整脊正骨、催乳产康、软伤整复、徒手整形、足疗修脚等及中医师承专长医师班

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发布时间：2025/4/8 阅读次数：62 字体大小: 【小】【中】【大】

以下是一些常见的中医养生家用手法：
按摩头部
- 作用：可促进头部血液循环，缓解头痛、头晕，改善睡眠质量，还能提神醒脑。
- 操作：用双手手指指腹从额头开始，轻轻梳理头发至脑后，反复多次；然后用指腹按摩头皮，以适度的力度按压、揉搓，按摩百会穴、太阳穴等穴位。
按揉腹部
- 作用：有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，调节脾胃，还能缓解腹部不适。
- 操作：仰卧，放松身体，将双手搓热后放在腹部，以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按揉，由内向外逐渐扩大范围，再逆时针方向按揉，各做数十圈。
艾灸足三里
- 作用：足三里是保健要穴，艾灸此穴能调节机体免疫力，增强抗病能力，有健脾和胃、扶正培元等功效。
- 操作：点燃艾条一端，距足三里穴皮肤2 - 3厘米处进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸15 - 20分钟，至皮肤红晕为度。
拍打经络
- 作用：通过刺激经络，促进气血运行，调节脏腑功能，起到养生保健作用。
- 操作：用双手或拍打工具，轻轻拍打四肢、背部等部位的经络循行路线，如手臂的肺经、大肠经，腿部的胃经、胆经等，可从上到下或从下到上依次拍打，力度以身体能承受为宜。
点按合谷穴
- 作用：合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛，可缓解头痛、牙痛、感冒等症状。
- 操作：用一手拇指指腹按压另一手的合谷穴，适当用力揉按，有酸胀感为宜，每侧穴位按揉3 - 5分钟。
这些中医养生家用手法简单易行，但在操作时要注意力度适中，根据个人体质和身体状况选择合适的手法和频率。如有不适或疾病症状，应及时就医。

福建闽医堂发展至今20余年，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政）等品牌。

培训项目：艾灸推拿、整脊正骨、小儿推拿、催乳与产后康复、软伤修复、康复理疗、保健调理、脏腑点穴、足疗修脚、火罐刮痧等职业培训，以及报引荐医疗机构跟师报中医师承考中医专长医师等（可申办中医门诊或到医疗机构上岗，有处方权）。

招生条件：年龄16－65岁，初中文化以上，身体健康均可报名，免试入学！

★咨询微信手机：13959555511，学校招生办公热线：059-4666-4555

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